WAKIL PELAJAR CEMERLANG PERINGKAT PARLIMEN TAPAH
Wednesday, 22 May 2013
Friday, 17 May 2013
Thursday, 23 August 2012
PERMAINAN KECIL : IKAN DI DALAM JARING
Sasaran : kanak-kanak
dalam bilangan ramai.
Objektif :
·
Menguatkan otot kaki
·
Melatih pemain agar
sentiasa bersedia
·
Menguatkan daya
bersaing
·
Meningkatkan
kepantasan bergerak dan berfikir pemain
Alatan :
tiada
Lokasi :
padang @ tempat yang luas
Peraturan Permainan
:
1.
Ikan dalam jaring
perlu keluar daripada jaring sebanyak mungkin.
Cara Bermain :
1.
10 hingga 15
kanak-kanak dan berpegangan tangan dalam barisan memanjang menjadi jarring.
2.
Jaring perlu berada
ditepi kolam.
3.
Separuh lagi
kanak-kanak daripada kelas itu menjadi ikan.
4.
Ikan perlu berada
lebih kurang jarak 20 kaki daripada jaring.
5.
Kanak-kanak bergerak
didalam kawasan yang ditandakan sebagai kolam.Mereka beraksi seolah-olah sedang
berenang.
6.
Apabila isyarat
‘mula’ atau wisel dibunyikan,jaring cuba mengepung ikan yang berenang tadi.
7.
Ikan-ikan tadi boleh
melepaskan dirinya dengan berlari menerobos jaring atau melompat keatas ataupun
bawah jaring.
8.
Ikan tidak boleh
berenang keluar dari kawasan kolam.
9.
Ikan yang ditangkap
dan keluar dari kolam semasa permainan tidak boleh bermain lagi.
10. Ulangan permainan dengan bertukar jaring menjadi ikan
dan sebaliknya.
![]() |
PERMAINAN KECIL : PUKUL BERAPA DATUK
HARIMAU
Sasaran : Tahap umur dalam lingkungan 5 tahun hingga remaja tanpa
mengira jantina
Objektif :
·
Dapat bersenam dan
mengeluarkan peluh.
·
Dapat melatih diri
untuk berlari pantas.
·
Meningkatkan
daya tahan
·
cardiovascular
Alatan :
tiada
Lokasi :
padang @ tempat yang luas
Cara Bermain :
1. Pelajar berdiri dalam
keadaan berselerak dalam kawasan yang telah ditanda.
2. Seorang pelajar akan
dipilih menjadi harimau dan duduk di barisan hadapan.
3. Pelajar-pelajar lain
akan menjadi mangsa, berselerak di belakang harimau.
4.Apabila pemain-pemain
membunyikan lagu pukul berapa datuk harimau?
5. Datuk harimau akan menjawab pukul satu dan
menoleh ke belakang.
6. Pemain-pemain akan
berdiri seperti patung.
7. Pemain-pemain akan berulang kali menyanyikan lagu ini
hingga datuk harimau menyebut pukul dua belas.Apabila pemain menyentuh belakang
Datuk harimau, harimau akan menyerang pemain.
9. Pemain-pemain akan lari
untuk menyelamatkan diri daripada menjadi mangsa.
10. Pemain tidak boleh lari
melebihi kawasan yang ditanda.
11. Pemain yang ditangkap
oleh harimau akan menjadi harimau.
12. Permainan diteruskan
dengan Datuk harimau yang baru.
Wednesday, 22 August 2012
PERMAINAN KECIL : PEPATUNG (a, e, i, o, u)
Sasaran : Tahap umur dalam lingkungan 5 tahun hingga remaja tanpa
mengira jantina
Objektif :
·
Dapat bersenam dan
mengeluarkan peluh
·
Dapat menahan diri
dari bergerak
·
Meningkatkan daya
tahan
·
Kardiovaskular
Alatan : tiada
Lokasi :
padang @ tempat yang luas
Cara Bermain :
1. Pelajar berdiri dalam keadaan berselerak dalam
kawasan yang ditanda.
2. Seorang pelajar dipilih untuk menjadi ketua. Ketua
dilantik menggunakan kaedah pengiraan kaki seperti ‘cat cilot at at cat cilot
tukang cat tergigit pacat terlompat-lompat’. Ataupun boleh memilih ketua dengan
menggunakan ‘lat tali lat laili tamplom’.
3. Apabila ketua menyebut a, e, i, o, u, pemain-pemain
akan berhenti bergerak dan berada dalam keadaan seperti patung
.4. Pelajar boleh menggayakan aksi seperti patung yang
pernah mereka lihat.
5. Pemain yang tidak dapat menjadi patung akan
dikeluarkan dari kumpulan.
6. Permainan diteruskan sehingga guru mengarahkan ketua
baru dilantik menggunakan kaedah yang sama.
Subscribe to:
Posts (Atom)